睡眠4時間とかで休みなく働きまくっている人。いたら聞いて。

2024年6月4日

RT @takakodama3: 睡眠4時間とかで休みなく働きまくっている人。
いたら聞いて。

昔、元夫が、休みなく働いてた。5時間位は寝てたかも。でもずーっと仕事のことを考えてた。休みの日も常に仕事行けるようスタンバイして、心休まらなかった。

この生き方は鬱病になると思う…

— 銃とバッジを置いていけ＆ニチカン　共同運営アカウントをスタート (@kokosatoh)
Jun 1, 2024

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「自分は大丈夫」ってのが危険ですよね。私も抑うつ状態になりました。自分じゃ無理してるとか思ってないんですよね。

— 品馬☆両伴（しなば☆もろとも） (@1H9SpuothMoVqSQ) June 1, 2024

はっきり言って睡眠不足で健康体でいられる人なんていないよ。例えば3時間睡眠で仕事もプライベートも充実、、なんて奴はいないね。いたとしても嘘か話を盛ってる。短時間睡眠の末路はメンタルがぶっ壊れるか、大病になってぶっ倒れるのどちかになると断言できる。

— 白い恋犬 (@blanc_the_pome) June 1, 2024